Yaz mevsimiyle birlikte güneş ışınlarının etkisini artırması, cilt sağlığı konusunda alınması gereken önlemleri yeniden gündeme taşıdı. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ümit Bostancı, özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde uzun süre güneşe maruz kalmanın ve ciddi güneş yanıkları geçirmenin ilerleyen yaşlarda deri kanseri riskini artırabileceğini belirterek, güneşten korunmanın yalnızca güneş kremi kullanmakla sınırlı olmadığını vurguladı.
Dr. Bostancı, son yıllarda güneşlenme alışkanlığının yaygınlaşmasıyla birlikte deri kanseri görülme sıklığında artış yaşandığını ifade etti. Güneşin yaydığı ultraviyole (UV) ışınlarının ciltte erken yaşlanma, kırışıklık, leke oluşumu ve deri kanseri gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Bostancı, cilt sağlığını korumak için bilinçli davranılması gerektiğini söyledi.
Güneş koruyucu ürünlerin doğru seçilmesi ve uygun şekilde kullanılması gerektiğine dikkat çeken Bostancı, Güneş Koruma Faktörü (SPF) değerinin ürünün güneş ışınlarına karşı sağladığı koruma seviyesini gösterdiğini belirtti. Cilt tipine uygun ürün tercih edilmesinin önemine değinen Bostancı, yağlı ciltler için losyon, kuru ciltler için ise krem formundaki ürünlerin daha uygun olabileceğini ifade etti.
Güneş koruyucu ürünlerin yaklaşık 3 ila 4 saat etkili olduğunu belirten Dr. Bostancı, uzun süre dışarıda kalınması durumunda ürünün yeniden uygulanması gerektiğini söyledi. Ayrıca düzenli güneş koruyucu kullanımının D vitamini sentezini engellediği veya kansere neden olduğuna ilişkin bilimsel bir kanıt bulunmadığını da hatırlattı.
Uzman isim, güneşten korunmada fiziksel önlemlerin en az güneş kremi kadar önemli olduğunun altını çizdi. Özellikle pamuklu ve koruyucu kıyafetlerin tercih edilmesi, geniş kenarlı şapka kullanılması, gölgede kalınması ve güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında bulunulmaması gerektiğini belirtti.
Açık tenli ve sarışın bireylerin en az SPF 50 koruma faktörüne sahip güneş koruyucu ürünleri tercih etmelerinin önerildiğini ifade eden Dr. Ümit Bostancı, hiçbir güneş koruyucunun tek başına yüzde 100 koruma sağlamadığını belirterek, cilt sağlığının korunabilmesi için güneş kremi kullanımının fiziksel korunma yöntemleriyle birlikte uygulanmasının en etkili yöntem olduğunu kaydetti.
