Sonbahar mevsimi serinleyen havalar ve doğadaki renk değişimiyle kendisini gösterirken, alerjik hastalığı bulunan kişiler için bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Medicana Bursa Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülay Kaplan, sonbahar aylarında artış gösterebilen polen, küf mantarı ve ev tozu akarlarının özellikle duyarlı kişilerde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
Sonbaharda rüzgâr ve rutubetin etkisiyle bazı yabani ot polenlerinin atmosferde yoğunlaşabildiğini ifade eden Dr. Gülay Kaplan, polenlerin rüzgâr aracılığıyla uzak bölgelere taşınabildiğine dikkat çekti. Yağışlarla birlikte toprağa düşen polenlerin kuru yaprakların altında uzun süre kalabildiğini belirten Kaplan, yürüyüş ve rüzgâr gibi etkenlerle yeniden havaya karışan polenlerin solunum yoluyla alınabileceğini söyledi.
Rutubet küf oluşumunu artırabiliyor
Sonbaharda artan rutubetin yalnızca dış ortamda değil, ev, okul ve iş yerleri gibi kapalı alanlarda da bazı alerjenlerin oluşması için uygun koşullar oluşturabildiğini aktaran Kaplan, özellikle akarlar ve küf mantarlarının bu dönemde yeniden sorun oluşturabileceğini ifade etti.
Toprakta ve çürümüş bitki artıklarında bulunan mantar sporlarına bahçe işleriyle uğraşırken veya bu alanlarda yürüyüş yaparken maruz kalınabileceğini belirten Kaplan, sporların rüzgârla farklı bölgelere taşınabildiğini kaydetti. İç ortamlarda ise artan rutubetin akar ve küf oluşumunu kolaylaştırabileceğine işaret eden Kaplan, bunun duyarlı kişilerde alerjik rinit ve astım şikâyetlerinin alevlenmesine neden olabileceğini söyledi.
Alerjisi olanlara sonbahar önerileri
Polen veya küf mantarlarına karşı alerjisi bulunan kişilerin dış ortam aktivitelerini planlamasının önemine değinen Kaplan, özellikle sabah saatlerinde ve rüzgârlı havalarda zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını önerdi. Sportif faaliyetler için mümkün olduğunca kapalı alanların tercih edilmesinin de alerjenlere maruziyeti azaltabileceğini belirtti.
Kaplan, polen ve mantar sporlarının yaşam alanlarına taşınmasını önlemek amacıyla pencerelerin uygun zamanlarda kapalı tutulmasını, dışarıdan eve gelindiğinde kıyafetlerin değiştirilmesini ve duş alınmasını önerdi. Özellikle ormanlık alanlarda bitkisel artıkların bulunduğu bölgelerde mantar sporlarının bulunabileceğini belirten Kaplan, bu alanlardaki aktivitelerde dikkatli olunması gerektiğini ifade etti.
Ev ortamında akarların yaşamını zorlaştıracak düzenlemelerin yapılması ve özellikle banyo ile mutfak gibi küf oluşumuna daha elverişli alanların düzenli şekilde temizlenmesi gerektiğini belirten Kaplan, rutubetin azaltılmasının da alınacak önlemlerin önemli bir parçası olduğunu söyledi. Havalandırma sistemlerinin bakımının düzenli yapılmasının da ihmal edilmemesi gerektiğini kaydetti.
Belirtiler kişiden kişiye değişebiliyor
Sonbahar döneminde alerjiye bağlı yakınmaların kişiden kişiye farklılık gösterebildiğini ifade eden Kaplan, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, burun içinde kaşıntı, arka arkaya hapşırma ve geniz akıntısının görülebileceğini belirtti. Gözlerde kaşıntı, kızarma ve batmanın yanı sıra gözaltlarında torbalanma ve morarma, boğaz ağrısı ve kaşıntısı, ses kısıklığı ile kulaklarda doluluk ve kaşıntının da alerjik yakınmalar arasında yer alabildiğini söyledi.
