Memorial Antalya Hastanesi Kulak Burun Boğaz (KBB) Bölümü’nden Doç. Dr. Neslihan Yaprak Barıt, kış mevsimi yaklaşırken grip, nezle ve soğuk algınlığına karşı dikkatli olunması gerektiğini belirtti. Pandemi döneminde kazanılan maske ve hijyen alışkanlıklarının korunmasının toplum sağlığı açısından büyük önem taşıdığını vurgulayan Barıt, özellikle yoğun grip salgınlarında veya lokal COVID vakalarında maskenin tekrar kullanılmasının faydalı olacağını söyledi.
Doç. Dr. Barıt, evde yaşlı, kronik hastalığı olan bireyler veya küçük çocuklar varsa maske kullanımının şart olduğunu ifade etti. Ayrıca bağışıklığı güçlendirmenin hastalıklardan korunmada temel olduğunu belirterek, doğal beslenme ve C vitamini açısından zengin meyvelerin tüketilmesini önerdi. Paketli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmanın da hem yetişkinler hem çocuklar için önemli olduğunu söyledi.
Hafif egzersizlerin immün sistemi güçlendirdiğine dikkat çeken Barıt, kronik hastalığı olan kişilerin enfeksiyonları daha ağır geçirebileceğini belirtti. Çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlığının evde kazandırılması gerektiğini ifade eden Barıt, maske kullanımının çocuklarda zorlayıcı olabileceğini fakat ailelerin ikna etmesi halinde büyük fayda sağlayacağını söyledi.
Son olarak, kişisel hijyenin önemine değinen Barıt, el yıkamanın enfeksiyonların bulaşmasını önlemede en etkili yöntemlerden biri olduğunu vurguladı.
