Yaz mevsiminin kavurucu sıcakları ve yüksek nem oranı, özellikle yaşlılar ve kronik rahatsızlığı olan bireyler için ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Uzmanlar, sıcak çarpması ve buna bağlı gelişen komplikasyonların erken müdahale edilmezse ölümcül sonuçlar doğurabileceği konusunda uyarıyor.
Medicana Sağlık Grubu İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Devrim Deniz, yaz aylarında sıcak çarpması vakalarının arttığını belirterek, bu durumun acil tıbbi müdahale gerektiren hayati bir sorun olduğunu ifade etti. “Normalde vücut, termal regülasyon sistemi ile sıcaklığı dengeler. Bu düzenleme hipotalamus bölgesi tarafından kontrol edilir. Ancak sıcaklık ve nemin aşırı artmasıyla bu sistemde aksaklık yaşanır. Sonuç olarak baş dönmesi, şuur bulanıklığı, sersemlik, yüksek ateş, hızlı solunum, mide bulantısı, kas krampları ve kusma gibi belirtiler ortaya çıkabilir,” dedi.
Dr. Deniz, özellikle yaşlı bireylerde, bebeklerde ve kalp-böbrek gibi kronik rahatsızlığı olan hastalarda bu mekanizmanın yeterince çalışmadığını vurguladı. Ayrıca antidepresan ve bazı psikiyatri ilaçlarının da vücut ısısını düzenleme sistemini etkileyebileceğini söyledi.
Sıcak çarpmasından korunmak için alınması gereken önlemler arasında bol su tüketimi, güneş altında kalmaktan kaçınmak, fiziksel aktiviteleri serin saatlere bırakmak ve hava durumuna göre hareket etmek yer alıyor. Dr. Deniz, “Şuur kaybı, bilinç dalgalanması gibi belirtiler görüldüğünde mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulmalı. Bu gibi durumlar profesyonel yardım gerektirir,” diyerek uyarıda bulundu.
Vatandaşlara ayrıca şu önerilerde bulundu: “Serin bölgeler tercih edilmeli, güneşin en dik geldiği saatlerde dışarı çıkılmamalı, vücudun sıvı dengesi korunmalı. Sıvı tüketimi düştüğünde, vücut ısısını düzenleyen merkez de kolay etkilenir ve sıcak çarpması riski artar.”
Uzmanlar, özellikle diyabet, kalp ve tansiyon hastalarının yaz aylarında sıvı alımına dikkat etmeleri ve düzenli beslenmelerini ihmal etmemeleri gerektiğini belirtiyor. Sıcak havalara karşı alınacak basit tedbirler, ciddi sağlık sorunlarının önüne geçilmesinde büyük rol oynuyor.
