ÖZEL HABER/Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıklar daha sık görülmeye başladı. Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlü tutmanın bu dönemde hastalıklara karşı en etkili korunma yöntemi olduğunu belirtiyor. Biz de bu sorunun yanıtını Yaren Bitki Baharat sahibi Metin Ekizceli’ye sorduk.
Metin Ekizceli, cankirihaber.net mikrofonlarına yaptığı açıklamada ilaçların hammaddesinin de bitkiler olduğunu hatırlatarak şu ifadeleri kullandı:
“İlaçların ham maddesi de bitkiler… Ama en doğalı tabii ki bitkilerin kendisidir. Kış aylarında bağışıklığımızı güçlü tutmak için doğal yöntemlere yönelmek oldukça önemlidir.”
Ekizceli, özellikle kış döneminde vatandaşların bağışıklıklarını desteklemek için tercih edebileceği bitkileri şöyle sıraladı:
-
Ihlamur: Soğuk algınlığı ve öksürüğe karşı en çok tercih edilen doğal bitkilerden biri.
-
Zencefil: Bağışıklığı destekleyen ve vücut direncini artıran etkisiyle öne çıkıyor.
-
Kuşburnu: C vitamini bakımından zengin olup, grip ve nezleye karşı doğal bir koruma sağlıyor.
-
Adaçayı: Boğaz enfeksiyonlarına iyi gelirken, bağışıklık sistemini de destekliyor.
-
Tarçın ve karanfil: Hem doğal antiseptik etkisi hem de vücut ısısını dengeleyici özellikleriyle kış günlerinde öneriliyor.
Ekizceli, vatandaşlara kimyasal ilaçlara başvurmadan önce doğal bitkilerle bağışıklıklarını güçlendirmelerini tavsiye ederek, bu yöntemlerin hastalıklara karşı koruyucu ve destekleyici rol üstlendiğini vurguladı.
Kış aylarında hastalıklardan korunmak için bağışıklığı güçlü tutmanın önemine değinen Ekizceli, doğal bitkilerin düzenli kullanımının sağlıklı bir yaşam için büyük katkı sağladığını ifade etti.
HABER: Burak Kaya
